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一款天然抗衰老的菜!营养美容不怕胖,很多人竟扔掉了

2020-01-07
一款天然抗变老的菜!养分美容不怕胖,许多人竟扔掉了

今天和我们共享一款重口味的食物,它含有的胶原蛋白十分的丰厚,尤其是女人多吃可以达美容祛皱、推迟变老的成效,它便是美容佳品猪皮。这个东西不难吃,个人感觉口感十分的赞。不过萝卜青菜各有所爱,或许许多朋友不喜欢吃。当然了关于重口味的吃货们来说,是再好不过的美食啦

前次回娘家,妈妈知道我喜欢吃猪皮,买了几斤回家也不贵,我家那儿卖4元一斤,猪皮很新鲜。妈妈把一切的猪皮都放入煮锅中,里边放了些葱、姜、盐加水煮了半个小时,猪皮很快就煮的很香软,我吃了好几块,煮好的猪皮可炒着吃也可以凉调,做成皮冻都可以。配香菇炒着吃,猪皮配香菇炒着吃特别香,下面就和我们共享详细的做法。

食材与配料:猪皮、香菇、蒜瓣、辣椒、生抽、老抽、盐、白糖

1.香菇泡发,猪皮切小段,蒜瓣切碎,辣椒切丝。

2.取炒锅加热,放入蒜瓣爆香

3.放入猪皮和香菇翻炒均匀。

4.炒至猪皮变软,倒入生抽、老抽、盐、糖翻炒均匀。

5.参加少量水翻炒均匀,水开即可出锅。

炒好的猪皮香软可口,尤其是猪皮含有的天然胶质,软软黏黏的吃起来特别的香,里边加了香菇,增加了猪皮的风味,使不喜欢吃猪皮的人也会喜欢吃它。

经常吃猪皮对皮肤有许多的优点,猪皮通过烹饪,使猪皮含有的胶原蛋白转化成明胶,明胶可以增强细胞生理代谢,使细胞得到润泽,坚持湿润状况,避免皮肤过早褶皱,可以到达推迟皮肤的变老。平常爱美的女士们与其把贵重的面膜敷在脸上,不如几块钱买些猪皮煮着吃更护肤,由内而外的维护你的肌肤。

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